看護師の仕事は続けたい。
でも、もう少しゆったり働きたい。
50代といえば、定年まであと10年前後。
夜勤や急変対応、体力を使う業務が、少しずつ負担に感じるようになります。
「もう少し無理のない働き方に変えたい」
そう思う一方で、
- 収入が減るのは不安
- 今さら転職して大丈夫だろうか
- 定年後はどうなるのだろう
そんな気持ちが頭をよぎり、なかなか一歩が踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
忙しすぎて心に余裕がなくなると、人間関係もうまくいかなくなりがちです。
看護師といえば「忙しい」「大変」というイメージが強く、
実際にハードな職場が多いのも事実です。
しかし中には、50代でも無理なく、比較的ゆったり働ける職場もあります。
筆者について
30年以上、医療・介護の現場で看護師として働いてきました。
50代になり、体力的・精神的に今までの働き方に限界を感じて転職。
現在は、無理をせず働き続けられる職場で看護師をしています。
年齢を重ねても仕事を続けるためには、
「今の自分に合った職場を選ぶこと」がとても重要だと実感しています。
この記事でわかること
- 50代看護師が転職を考える理由
- 50代に合った働き方と転職先
- 転職時に気を付けたいポイント
※この記事にはプロモーションが含まれています。
50代で看護師が転職を考える理由
体力的な不安が大きくなる
フルタイム勤務や夜勤による不規則な生活。
若い頃は何とかなっていた疲れが、回復しにくくなってきます。
腰や膝の痛み、持病への不安。
50代になると、体のどこかに不調を抱えながら働いている方も少なくありません。
若い頃、先輩から
「10年ごとに体はきつくなるよ」
と言われた言葉を、現実として実感する時期です。
プライベートと仕事の両立が難しくなる
50代は、ライフステージの変化が重なる時期です。
- 子どもの進学や行事
- 親の病気や介護
- 地域活動や各種手続き
休日も「休む日」ではなく、「用事を片付ける日」になりがちです。
その状態で忙しい勤務を続けることに、
限界を感じる方も多いでしょう。
責任や役割だけが増えていく
経験年数が長くなるほど、
- リーダー業務
- プリセプター
- 委員会活動
といった役割が増えていきます。
勤務時間内に終わらず、持ち帰り仕事になることも。
「あなたしか頼めない」と言われると、
断りたくても断れない場面もあります。
それでも、給与や評価が大きく変わらないことに、
不満や疲れがたまっていきます。
人間関係のストレス
職場の全員に好かれることは難しく、
特に理由がなくても、合わない人がいるのは自然なことです。
ただし、上司や影響力のある人との関係が悪化すると、
仕事を続けるのがつらくなる場合もあります。
原因がわからないまま関係を改善できず、
部署異動や退職を選ぶケースも少なくありません。
精神的につらくなり、体調を崩してしまう方もいます。
このまま続ける？ それとも環境を変える？
一度、今の職場を振り返ってみてください。
- 常に忙しく、気が休まらない
- 夜勤や残業が多い
- 人間関係にストレスがある
「この働き方を、定年まで続けられるか」
そう考えたときに迷いがあるなら、
転職を含めて環境を見直す時期かもしれません。
転職は、今すぐ辞めることではありません。
まずは、自分に合う働き方が他にあるのかを知るだけでも、気持ちは少し楽になります。
50代に合った働き方の選択肢
常勤（フルタイム）
- 収入や福利厚生が安定
- 夜勤や不規則勤務が発生しやすい
- 責任ある役割を任されやすい
体力や生活リズムに余裕がある方、
収入を重視したい方に向いています。
非常勤（パートなど）
- 勤務時間を調整しやすい
- 夜勤なしを選びやすい
- 賞与・退職金がない場合が多い
無理をせず、長く働き続けたい方に向いています。
50代看護師におすすめの転職先
病院（外来・透析など）
日勤のみの部署もあり、条件が合えば働きやすい環境です。
ただし、人手不足の職場では夜勤を依頼されるケースもあり、無理なことははっきり断る姿勢が必要です。
▶これからどう働く？50代看護師が病院転職を考えるときのヒント
クリニック
日勤のみで体力的な負担は少なめ。
少人数のため、人間関係への配慮は欠かせません。
▶夜勤がつらくなった50代看護師へ｜クリニックという働き方の選択肢
訪問看護・訪問診療
時間調整がしやすい反面、
事業所によってはオンコール対応があります。
回数や体制は必ず確認しましょう。
▶【50代看護師の転職】訪問看護・訪問診療という選択肢｜病棟がつらくなったと感じたら
デイサービス・デイケア
夜勤なしで勤務時間が規則的。
利用者さんとの交流が好きな方に向いています。
▶50代看護師のデイサービス・デイケア転職｜仕事内容・給料・向いている人を正直に解説
介護保険施設
医療行為は比較的少なめですが、
オンコール体制の有無は施設によって差があります。
▶業務をこなす看護から、暮らしを支える看護へ【50代看護師】ユニット型特養で感じた変化
転職先を選ぶときの注意点
- 給与だけで選ばない
- 「なぜ転職したいのか」を明確にする
- 希望条件は幅をもって伝える
「絶対に〇〇でなければダメ」ではなく、
「希望は〇〇だが、△△までは可能」
この伝え方のほうが、現実的で採用されやすい印象です。
50代看護師の強み
体力では若手に及ばなくても、
- 豊富な経験
- 落ち着いた判断力
- 患者さんや家族への安心感
50代だからこそ求められる職場は、確実にあります。
これまでの経験は、大きな強みです。
まとめ
50代で転職を考えることは、
決して特別なことではありません。
これからも無理なく、
看護師として働き続けるための一つの選択です。
今すぐ答えを出さなくても大丈夫。
まずは情報を集め、自分に合う働き方を知ることから始めてみてください。
少しでも、これからの働き方を考える参考になれば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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