2023-06

看護師

慢性肩こりで頭痛がするストレートネックの看護師が成功した肩こり解消法

仕事を終えるころには、肩こりや頭痛がいつものように出てくる。そんな毎日を過ごしていた看護師の体験談です。ストレートネックと診断され、できることから少しずつ見直した結果、無理なく楽になっていった経過をやさしくつづりました。
看護師

無理して悪化させた私が学んだ、50代看護師の腰椎ヘルニア体験と腰痛対策

腰椎椎間板ヘルニアを経験した50代看護師の実体験。無理な勤務で悪化した経緯と、休職・復帰までに行った対処、腰痛対策グッズの選び方や使い分けの考え方を正直にまとめました。
看護師

友達がいないのは私だけ?50代看護師が人間関係を楽にするやさしいヒント

気づけば友達がいなくて、ふとさみしさを感じる50代看護師へ。無理に自分を変えなくても、人間関係が少し楽になるやさしい考え方と関わり方のヒントを、体験談とともにお伝えします。
副業

看護師のスキルアップが副収入につながる?|50代ナースが選んだ3つのポイント

研修や資格取得が負担に感じていた50代看護師が、ブログで始めたスキルアップ。仕事に役立つ力と副収入の可能性を両立する3つのポイントを体験談で紹介します。
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